J’aborde le manque de vitalité parce-que c’est un besoin que je ressens chez presque toutes les personnes que j’accueille en massage. Cela explique pourquoi j’aborde le manque de vitalité dans ma pratique de massage.

Ce n’est pas seulement une fatigue physique, c’est souvent une fatigue plus profonde, un essoufflement global — du corps, du mental, des émotions.

En tant que praticienne en massage bien-être, je vois à quel point nos rythmes de vie laissent peu de place à la récupération. On enchaîne, on tient, on s’adapte… jusqu’à ce que le corps dise stop :

Sommeil perturbé, tension dans les épaules, souffle court, moral en berne…

J’ai choisi ce thème parce que je crois profondément que le massage est une réponse douce et puissante à ce mal-être discret mais omniprésent.

Offrir un moment de pause, de détente, de reconnexion à soi,
Aider le corps à relâcher, à mieux circuler, à se régénérer,
Permettre à la personne de sortir de la séance plus légère, plus ancrée, plus vivante…

C’est cela qui me guide dans ma pratique.

Prendre soin de soi, c’est aussi retrouver sa vitalité naturelle — celle qu’on perd parfois dans l’agitation du quotidien.

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